預防勝於治療~我信草姬靈芝孢子

天氣開始轉冷,有秋意,一冷一熱很多時都令人易「中招」---即是生病~~   這次介紹Beauty以外的重點,因為健康的身體比一切重要。我已經吃了一個多星期,在我身邊同事都不停病的情況下,只有小M我力保不失!所以點都要介紹!           草姬靈芝孢子~~~  98%破壁靈芝孢子,可以讓身體直接吸收!除了全面提升免疫力外,在生病前或生病後也能加快痊癒,幫助擊退病菌!               容量:每盒60粒植物性膠囊,每粒320毫克   生產地:香港             特別好像小M的,家中有小朋友,如果自己病了,最怕會轉染給小朋友,到時候自己和小孩一同辛苦,嗚~~~           特別一提,草姬靈芝孢子是有舞茸配方! 舞茸就是啟動免疫力之門的黃金鎖鑰,能提升靈芝孢子的吸收度,將其98%靈芝孢子的功效發揮得淋漓盡致,倍效提升免疫力!   所以小M在這個時期都不病不痛哦~~       臨床證實或有助穩定血糖!非常適合三高人士。    更多強免疫實證: https://herbs.hk/product/herbs-ganoderma-sporopollen/           再給大家少少硬件上的資料: 4大活性成份 強免疫 靈芝多糖 :提高機體免疫力 ,消除體內有害自由基! 三萜類:提高人體內各種免疫細胞的數量與活性! 有機鍺:增加身體血液含氧量,從而減低病菌入侵機會。 舞茸:含有豐富的蛋白質,能迅速有效地修復人體免疫系統、提高免疫力。             銷售點: 全港萬寧有售 ZINOMALL.com 網上購買: https://www.zinomall.com/product-detail.php?product_id=414  (按連結立即購買)       *~ * ~* ~ * ~* ~ * ~* ~ * ~* ~ * ~* ~ * ~*      特別鳴謝草姬提供產品,以上分享純屬個人感受,見效時間及效果因人而異。       *~ * ~* ~ * ~* ~ * ~* ~ * ~* ~ * ~* ~ * ~*      適合人士:   易病人士 體弱人士 休息不足 精神疲倦 關注三高人士   特別特別推介給家中有小朋友或老人家的朋友,真心要健康才可以好好照顧大家!       *~ * ~* ~ * ~* ~ * ~* ~ * ~* ~ * ~* ~ * ~*    主要成分 靈芝孢子、靈芝子實體、靈芝菌絲體、舞茸   用法: 一般健康人士保健用法:每日1-2粒 輕微病患人士加強用法:每日1-2次,每次3粒 嚴重病患人士強效用法:每日3次,每次6粒 (建議空腹/飯後1小時或睡前1小時服食)         *~ * ~* ~ * ~* ~ * ~* ~ * ~* ~ * ~* ~ * ~*      銷售點   全港萬寧 ZINOMALL購物網:https://www.zinomall.com/product-detail.php?product_id=414         *~ * ~* ~ * ~* ~ * ~* ~ * ~* ~ * ~* ~ * ~*          FB: https://www.facebook.com/blogger.l.ming/ blog: http://mingproduce.blogspot.hk/ IG: www.instagram.com/ming.pa/ Girls女生日常: https://pretty.presslogic.com/author/ming-pa UBlog:https://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/mingproduce/ Pixnet:http://mingpa.pixnet.net/blog BeauBee ~ Ming PA Openrice ~ Ming L. (Level 4) Tripadvisor ~ MingL825 (Level 5)   大眾點評 ~ MingL (Level 4)           *~ * ~* ~ * ~* ~ * ~* ~ * ~* ~ * ~* ~ * ~*            (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/zh_HK/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); L.Ming 吃喝玩樂的日記   (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/zh_HK/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); 明太子的生活記事本   (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = 'https://connect.facebook.net/zh_HK/sdk.js#xfbml=1&version=v3.2'; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); Shda福爾摩斯偵探學堂        

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面部身體去角質啫喱

Detclear 水果煥膚去角質啫喱之前用過去角質啫喱要皮膚乾嘅狀態下使用 但呢款係可以濕住用 比較方便 摔幾下就摔到擦子膠碎 皮膚滑左 亦有少少提亮我之前一直都唔會用去角質產品 覺得清楚面膜都可以便做到 但其實唔同 角質層太硬會令皮膚暗啞 護膚品亦會吸收唔到 每星期用1-2次就可以 除左面部 身體例如心口 背脊 膝頭哥等等都用得另外一提萬寧價錢成日都唔同 見過 $68 $78 $108 大家記得睇定啲先買!

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夏日美白大作戰!身體篇

之前推薦了防曬噴霧,見到好多朋友都收藏黎用!看來大家對夏天美麗的身體還是很有期待~今天我推薦的是身體美白篇! ☀️☀️☀️我雖然天生屬於比較白,不過平時model job成日曬➕影相上山又要下海,皮膚一定沒咁好,平日都需要呵護。我做身體美白相對比較簡單,就是定期去角質➕身體乳~每日伺候x一年365日!把外表死皮搓掉(一星期兩次)、再好好的滋潤皮膚,皮膚喝夠水自然就會白!🌟Momentz魔砂膏:顏值高又方便攜帶!我買的是喜新厭舊旅行裝(我自己起既名哈哈!),價格$98,而且每一個既味道都不一樣,我個人超喜歡葉子味!顆粒搓得很舒服,不會有太強的摩擦感,細皮嫩肉的姑娘都能駕馭到。裡面含了油脂其實可以不用再抹身體乳!🌟CAUDALIE身體乳:在法國買的,比香港買便得多!有點粘稠狀,剛抹上一會兒就沒了,但第二天起身後身體會好潤!

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泰國boots藥妝店soap&glory身體乳

呢個牌子有好多BODY LOTION,圖中個款係比較香既一款易搽易吸收,滋潤但並唔會覺得油膩重點係香味非常吸引人,不刺鼻、不濃郁,聞住係好舒服既,同埋LAST 好耐依中boots仲折扣緊,非常抵!幾十蚊就到手

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身體磨沙推薦🤗

身體磨沙推薦🤗其實身體都需要定期磨砂唔單只係面部因為身體日日都會有好多死皮而且呢個都係其中一個令你黃嘅原因我非常推薦呢支磨沙首先佢個成份好好又唔會有膠粒而且次次用完都會覺得好乾淨好滑最緊要係次次用完都白左一度完全唔需要身體美白😂只要一星期做一次磨砂就可以了佢個價錢唔係貴但係好大支所以非常推薦

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我每日都食自然良坊™靈芝孢子活性破壁

工作太繁忙,令到個人精神長期處於緊張狀態,就算明知道個人已經好攰,不過喺張床度碌黎碌去都係瞓唔着😣自從家人煲過一次靈芝湯比我飲之後我就覺得瞓得好好😴不過都唔係成日有愛心靚湯飲㗎嘛!咁我就決定每日都食自然良坊™靈芝孢子活性破壁,因為之前睇消委會嘅測試,發現自然良坊靈芝孢嘅破壁率測試結果100%啊,仲有GMP優質生產同SGS嚴格品質驗定,所以我對佢哋嘅產品好有信心👍🏻每粒有280mg 所以而家我每日都食1粒就夠喇,食咗一排我覺得精神好咗、睡眠好咗好多啊😴我會繼續食㗎!幫助平衡四高、身體機能調理返好d丫嘛自然良坊專門店:旺角彌敦道760號聯合廣場30號B地下銷售點📍各大萬寧獨家發售網店 : https://www.naturalsquare-eshop.com

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身體幾點開始排毒🤔 女生就要努力變靚✨

🕑5:00-7:00:大腸1、如果不能得到很好的排毒和修復,毒素積累到一定程度會讓皮膚長痘痘、色斑2. 這段時間盡量要進行排便,時間越晚,積累的毒素就越多。如果便秘則要多吃一些富含粗纖維食物,如麥片、全麥麵包等🕑7:00-9:00點:胃早餐是必須要吃的,能夠吃一些養胃的食物,比如花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等,另外平時也可以泡一些紅茶蜂蜜水喝🕑9:00-11:00:脾臟修整脾臟的免疫力養好脾而且能讓皮膚變得紅潤有光澤。氣色好,整個人看起來也會漂亮。過度用腦也會對脾造成傷害,可以聽些輕柔的音樂來緩解緊張和壓力🕑11:00-13:00:心臟心臟是所有器官里的重中之重。午餐可以吃一些補心的食物,比如桂圓,可以補脾益心 🕑13:00-15:00點:小腸可以吃些食物適當補充一些營養。也可以做些簡單的運動,比如踢腿,可以刺激小腸經,讓小腸更好的蠕動 🕑15:00-17:00點:膀胱這段時間要多喝水,或者喝一些有助於排毒的茶飲,讓體內的廢物盡量排出去 🕑17:00-19:00點:腎臟這段時間為一天中鍛鍊的最佳時機,可以加快腎臟排毒。比較適合的運動有:慢跑,快走等,另外扭腰也是很好的鍛鍊方式。晚餐可吃黑木耳、海帶,補腎又排毒 🕑19:00—21:00點:心包可以活動中指,因為中指對應著心包經,做彈中指的動作可以活動心包經🕑21:00點—23:00點:淋巴系統和內分泌系統可以配合一些頸部按摩,幫助淋巴更好的排毒;或者按摩在人體腋窩處的極泉穴,也有助於淋巴排毒 🕑23:00點—1:00點:肝排毒時間🕑1:00點—3:00點:膽排毒時間🕑3:00點—5:00點:肺排毒時間膽、肝、肺的排毒都需要在良好的睡眠下進行 🌙以下途徑不但能讓你輕鬆入睡還能有好的睡眠質量。-睡前吃一些有益睡眠的食物。比如麥片、核桃,或者也可以喝一杯熱牛奶。-做瑜珈瑜伽裡面有一些動作可以有助於睡眠。-晚上10點睡覺。晚上10點-凌晨2點不僅是身體排毒的黃金時段,更是我們養護肌膚的最佳時機。所以要想有好的身體和漂亮的皮膚早睡是很重要的

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最近用緊創新無感科研產品「eefit淋巴通」

返工企足一日,對腳真係好容易水腫,所以每晚我沖完個熱水涼之後我都會抽10分鐘左右幫自己做腳部按摩來放鬆返肌肉㗎😌如果可以幫自己做埋肩頸通淋巴就好啦😂最近用緊創新無感科研產品「eefit淋巴通」終於可以滿足我通全身淋巴嘅願望啦✌🏻「eefit淋巴通」係採用✨eefit分子效能專利技術✨將能量持續而穩定地導入皮下淋巴組織,改善淋巴循環系統,排走毒素及代謝物我就鍾意睇電視嘅時候貼係肩頸度,咁我可以一路睇電視之餘😆又可以輕輕鬆鬆通淋巴排毒,真係好慳時間,而且全身都用得㗎‼️用法都好簡單,打開磁石貼再固定貼係衫度就ok喇🥰

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多吃3款食物,讓身體變得更健康

1.蕃茄蕃茄是一種含有超豐富茄紅素的食物,可以有助抗氧化。而且蕃茄裡的維他命A及C可以增強身體免疫力,多吃身體自然會好啊!另外,蕃茄的成分可以減低患上心血管疾病的機會。這麼好的食物,美女沒理由不吃吧!2.西蘭花西蘭花是一種有豐富維他命C的食物!當身體遇到病毒時,身體裡的白血球很需要維他命C去對抗病菌,所以多吃西蘭花可以有助增強身體的免疫力,減少生病的機會。3.乳酪乳酪含有大量的益生菌,不但可以保護腸道,維持消化系統健康,更可以減少致病細菌的產生。而且乳酪當中的乳酸菌可以促進白血球的生長,提升身體的免疫力。 

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喝咖啡能對美容和身體有幫助嗎?☕️

喝咖啡對美容和身體有幫助嗎?根據研究顯示,咖啡含有一定的營養成分咖啡的煙鹼酸含有維他命B,烘焙後的咖啡豆含量更高它對皮膚有益處,咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效P.s 使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法,有減肥的作用。還可以消除疲勞,要消除疲勞,必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能,而咖啡則具有這些功能。咖啡的保健醫療功能咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。

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每天適量的喝紅酒對身體帶來很好的幫助☺️

我雖然不愛喝酒,但知道紅酒對身體好,所以偶爾也會淺嚐💓今天來整合一下🍷紅酒對於健康的好處🍷1️⃣預防心肌梗塞與腦血管病紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高,而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉運到肝臟進行代謝,所以能有效的降低血膽固醇,防治動脈粥樣硬化。2️⃣降低癌症機會專家Mr. Chun Chao博士指出,並非酒精可防癌,相信是紅酒的獨特成份,如白藜蘆醇(resveratrol)或類黃酮(flavonoids)等有助對抗肺癌。另外也有越來越多研究顯示,葡萄酒可以有效預防乳腺癌、胃癌等疾病。3️⃣延緩衰老紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑,如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等,能消除或對抗氧自由基,所以具有抗老的作用。4️⃣骨質疏鬆及風濕性關節炎加州大學兩位博土 (Drs. Hol Brook &Barrett Connor)針對年齡超過18 歲的450 人進行一項研究,發現適度飲用葡萄迺的人,其骨質密度比滴酒不沾的人高。5️⃣降低患腿部動脈疾病美國伊斯雷爾醫療中心的研究人員說到,隨著人的年齡增加,腿部動脈血管會逐漸硬化,從而影響到腿、腳踝和足部的血液循環,導致腿部疼痛、燒灼感、手腳冰涼和皮膚變色等,而適當飲酒正好能改善這些狀況。6️⃣美容養顏與減肥自古以來,紅葡萄酒作為美容養顏的佳品,就倍受人們喜愛。有人說,法國女子皮膚細膩、潤澤而富於彈性,與經常飲用紅葡萄酒有關。紅葡萄酒能防衰抗老,使皮膚少生皺紋。此外,葡萄酒中的抗氧化劑與可以防止脂肪的氧化堆積,對產後婦女身材的恢復也很有幫助(但需在斷奶後),國外甚至有一本叫”Wine Diet”的書,專門介紹使用紅酒為輔助的減肥方法。資料來源:https://www.winentaste.com/magazine/special_six_benefits

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秋冬身體護膚3個小貼士

一到換季,特別係轉到秋冬天,皮膚都會又乾又敏感,都會好痕,一r皮膚龜裂又脫皮,真係好麻煩呢!係秋冬咁特別嘅季節,護膚再唔可以簡簡單單就算,一定要做足護膚同注意每一個步驟喔~想係秋冬都可以有幼嫩肌膚?☝️保持室內濕度冬天冷風吹進,連在家裡都要穿厚厚的衣服,而且冷風一吹,皮膚又感覺乾乾的,但天氣再冷都不能緊閉門窗,一定要保持空氣流通,和記得要使用加濕器,保持空內濕度,這樣就不怕皮膚乾乾的!✌️洗澡的水不能太熱一到冬天,怕冷的程度都會比男生高,洗澡的水就調到40度或以上?其實洗澡的水溫是不能超過40度的,因為太熱會破壞皮膚表現細胞,讓皮膚失去最表面的保護層。同時,在洗澡過程中,如果使用會散發出有香氣的產品,是有助身體放鬆下來,踢來一整天忙碌的疲勞喔~慢慢享受唯一「靜下來」的私人時間!🤟深層滋潤成份沐浴乳換季連日常使用的沐浴乳都要更換喔~因為夏天使用的,都是會比較清爽的,而在秋冬是需要轉用比較滋潤的沐浴乳,鎖住肌膚的水份,讓皮膚不會變乾變敏感,為了錫住肌膚,一定要嚴選滋潤與低致敏成份的沐浴乳!

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