阿嬌自從開了小紅書帳號後，不時也會分享一下她的護膚心得！而近日她更收到不少網民問她怎樣去雞皮？雞皮令毛孔又粗又大，更藏了不少污垢，就連阿嬌也會面對的問題，到底可以怎樣處理？！

而阿嬌曾經於胳膊上長了些密密麻麻的小疙瘩，最後用過很多方法才能把雞皮消下去了。雞皮的產生是因為毛囊周圍的角質層變厚，把毛囊口堵住了，所以去雞皮的大原則就是要盡量減少對皮膚的刺激，避免角質層越來越厚。

1⃣千萬不要用手摳，真的會把雞皮的小疙瘩摳成了又紅又腫的大疙瘩❗

2⃣沐浴露要選弱酸的，千萬別用❌皂基的，不然皮膚越來越乾燥，角質層就會越來越厚；

3⃣一周去一次去角質，磨砂膏、浴鹽都可以，去角質的時候手法和力度一定要輕柔；

4⃣抹酸類的身體乳，很多品牌都有果酸身體乳，最開始選擇一款濃度低一點的，看情況一周用三四次，等皮膚適應以後，再提高濃度跟使用頻率；

5⃣藥物治療，可以在醫生指導下，使用?維A酸乳膏，它可以溶解角質栓，但是一定要注意，?維A酸乳膏只能晚上用，而且不要大面積塗抹，只塗在雞皮疙瘩上面就可以了❗

6⃣保濕很重要，為了避免角質層越來越厚，保濕一定要跟上，如果使用了酸類的產品，記得再抹一些成分簡單的保濕身體乳，或者維E軟膏；

7⃣防曬，太陽曬多了角質也會變多，雞皮也會加重，而且用果酸產品後，必須要防曬❗

8⃣多吃含維生素A的食物，比如胡蘿蔔、菠菜、魚肝油… 吃不夠小心雞皮來找你哦~

溫馨提醒

1、水楊酸也有軟化跟溶解角質的作用，去雞皮效果也是不錯的，只是同樣要注意濃度跟用量。

2、至少堅持兩到三個星期。

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