前言----

我之前戰痘戰了三個月無果，用了各種護膚品，各種去痘藥膏，B6濕敷，還有去醫院看皮膚科醫生，都沒醫好，甚至有越來越嚴重的跡像，反復發反復發一度崩潰，之前痘痘發的有多恐怖你們可以看【圖4】

之後用了苦杏仁精華和珍珠粉，總算把臉上的痘痘炎症消下去了，但是閉口還在，就去做Facial針清，醫生還幫我分了兩次挑，一共挑了2個小時！

他說我臉上的閉口實在是太多了，挑完閉口幫我照了紅藍光，再敷了消炎面膜。之後回家後一直簡化護膚，就純粹補水，其他護膚品基本都停了。現在過了20天，臉上的痘印基本都恢復好了【如封面圖】。

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我今天來說一下有關針清和針清後如何快速回復痘印。

整個戰痘過程中，我覺得最有用的辦法還是針清，痘痘裡有痘根，就是針清擠出來的小粉刺，只有清理乾淨這些，才不容易復發。

我不推薦大家在家裡自己針清，因為針清需要很嚴格的消毒，很多妹子自己針清完就會發現，自己消毒清理之後總留紅紅的痘印，而且有些痘痘自己用針挑破了也擠完不出白色的顆粒，反反復復留了好多痘疤。還有針清後痘痘發炎變成囊腫型痘痘的。

?所以我真的不推薦大家自己針清，人臉部的毛孔是有方向的，外行人挑，首先消毒不到位，其次挑不出來，還會大大增加發炎的可能性，留了一臉的痘印，所以一定要去專業的地方清理。

?·閉口去哪裡挑？建議去專業的Facial，或者你信任的SkinCare Center就可以。

我的醫生技術超級好！挑一個是一個！挑完後還給我做了紅藍光，敷了消炎面膜，第二天完全沒有發炎，留下的印子是紅色痘印，不會留痘坑。

??（之前我在別的地方挑過，那個美容師挑的時候醫用手套也不戴，挑完第二天臉上還發炎，臉上現在還有個小坑是被那裡的人挑壞的，心累-_- 所以你們一定要去專業的地方挑啊！）

之前反反復復發痘3個月，挑完後終於不發了，所以要治痘，一定要根治，去痘藥膏只能治標不治本，後期容易反復，針清把痘根清理干淨，復發的可能性就很小。

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關於針清後痘印恢復：

我痘印其實算恢復的很快了，20天就恢復的差不多了，我說下該如何恢復紅色痘印。

1. 在恢復痘印期間，簡化護膚，皮膚細胞更新周期是28天，這一個月簡化護膚給皮膚一個自我修復的時間，修復期間不做清潔面膜，盡量不要化妝，護膚品簡化，每天皮膚清潔不超過2次（因為泡沫型洗面奶其實多多少都有去角質的作用）

紅色痘印是假性痘印，多補水有助於消紅。建議簡單補水就好，千萬不要使用含油量高的護膚品，一般容易長閉口和粉刺的皮膚都是混合皮和大油皮，發痘的主要原因就是油脂分泌旺盛和角質堆積。所以一定要使用含油量少的護膚品。選擇的護膚品功效以補水，舒緩，消炎最佳。

?????強調！補充

【長痘痘的皮膚多少帶點炎症，使用面膜會引起皮膚的反抗，加快角質生產的速度，可能導致多度角化問題，造成皮膚進一步惡化，敏感肌和痘痘肌不建議經常敷面膜】

2. 避免陽光直曬，如果紅痘印變成黑痘印那就慘了，如果一定要用防曬霜建議用SPF15~30,PA++防曬霜，SPF50的防曬霜添加劑比較多，容易悶痘和長閉口，我這段時間出門基本都是戴口罩和帽子，不塗防曬霜的。

3. 飲食清淡，正常作息

發閉口和痘痘的原因很多，比如，熬夜會導致內分泌失調，長閉口痘痘；體內濕氣過重會長閉口，甚至脖子也會長；愛吃甜食和重油食物會導致油脂分泌過多復發。所以大家要調整好作息和飲食

4. 使用祛痘印的產品，

1. 喜療復

這個主要針對新痘印的，快速去紅痘印，防止痘印變黑。裡面的主要成分是洋蔥提取物，煙酰胺，蘆薈VE、精氨酸，主要是淡化疤痕和痘印的，但是這款不可以直接用在正在生長的痘痘上哦。

2.得鮮99%蘆薈膠

這款比Nature republic 92%的好用，晚上睡覺前敷一層，第二天起來都會覺得痘印變淡。敏感肌也完全可以使用。 蘆薈膠是凝膠質地，也算是面膜類，所以不要天天敷，一周敷3次就可以了

3. 古方苦杏仁精華+珍珠粉面膜

這一套很神奇！之前痘痘炎症也是用這個消下去，針清完基本我每天早晚都會用這一套，因為它還能淡化黑色素沉澱，關鍵是我用了後臉上的痔都有變淡！【圖一】。

喔。。。好長的一篇文，大家LIKE一下吧（這裡好像是給蜜糖的？記得按一下蜜糖了哈哈哈哈）